Тест на Интернет-зависимость

Интернет-зависимостьИнтернет давно стал неотъемлемой частью жизни современного человека. Возможности Интернета облегчают поиск информации, общение и досуг. Однако есть люди, которые прибегают к услугам сети не только тогда, когда для этого есть объективная необходимость. Для некоторых людей Интернет стал местом, куда можно сбежать от реального мира.

Как определить являетесь ли Вы зависимым от Интернета? Ведь можно проводить по 10 часов в день в Интернете (если этого требует профессиональная деятельность) и не быть от него зависимым. Но можно проводить там 3 часа, а всё остальное время мечтать и думать о том, что тебе написали на стене в контакте, и быть психологически зависимым от сети.

С.А. Кулаков, автор экспресс-теста на определение зависимости от Интернета или "сетеголизма", постарался учесть все факторы, по которым можно определить Интернет-зависимость.

Иллюзии константности светлоты

Контраст Восприятие свет­лоты поверхности определяется осознанием соотношений между цветовыми свойствами предметов и цветовыми свойствами освещающего их света.

Это осознание соотношений между освещенностью и собственным цветом поверхности возникает на основе опыта — предшествующих восприятии. Су­щественную роль при осознании этих соотношений играет осознание качества фактуры поверхности, а также осознание качества материала поверхности. Поэтому светлота воспринимается вследствие осознания условий освещения, а не независимо от них.

Константность светлоты можно проиллюстрировать следующем примером: белый лист бумаги при лунном освещении и черный уголь при солнечном свете отражают одинаковое количество световых лучей. Но при этом лист бумаги мы видим белым, а уголь - чёрным.

Эксперименты в бихевиоризме (Павлов, Уотсон, Скиннер, Бандура)

Эксперимент Дж. Уотсона с маленьким Альбертом (на англ. яз.)

В первой части ролика показана ситуация до начала эксперимента. Уотсон проверяет как ребёнок реагирует на разных животных (мартышку, собаку, белую крысу). Ребёнок не боится их, спокойно трогает лапу собаки и т.д. Затем Альберту начинают предъявлять одновременно белую крысу и резкий звук (безусловный раздражитель, вызывающий у ребёнка страх и плач). После ряда предъявлений ребёнок начинает плакать уже лишь при виде белой крысы. А затем страх также распространяется и на пушистого кролика и даже на самого экспериментатора в пушистой маске на лице.

Ложь и её выявление (Классический эксперимент Пола Экмана)

Пол Экман рассказывает о своих исследованиях лжи. Что выдаёт лжецов?

Осторожно: Шоппинг

ШоппингОчень часто модные журналы, подруги, Интернет – все как один советуют для снятия напряжения, расслабления и решения проблем – шоппинг. Давайте разберёмся в чём притягательность этого метода «самопомощи», в чём его терапевтический эффект, и нет ли к нему противопоказаний?

Когда Вы попадаете в яркий мир торгового центра, то фокус Вашего внимания непременно смещается с внутренних ощущений на внешние. Из-за обилия рекламы, вывесок, огней и привлекательных стимулов Вы, во-первых, отвлекаетесь от своих мыслей (т.к. перегружены зрительными стимулами). Во-вторых, время в магазине течёт очень быстро. Здесь действует закон психологического восприятия времени. Чем период времени более разделён на мелкие события, тем он субъективно воспринимается быстро текущим. В магазине же каждая примеренная кофточка – новое событие, каждая стеклянная коробочка бутика – смена обстановки.

Самый счастливый человек Америки

СчастьеАмериканцы (любители социологических подсчётов) выяснили, как выглядит статистически самый счастливый житель Америки.

Согласно исследованию этим счастливчиком является высокий мужчина старше 65 лет, живущий на Гаваях. Он женат, у него есть дети, свой бизнес с ежегодным доходом более 120 000 $. И он религиозен (желательно иудей).

Также он должен обладать определёнными психологическими характеристиками: быть оптимистичным, и должен быть свободен от хронических болезней, депрессии и стрессов. Он регулярно занимается физической культурой, хорошо и правильно питается. В его рационе свежие овощи и фрукты. У него хорошее медицинское обеспечение.

 
RSS-материал
main Консультация Профориентация Толкование сновидений